Neked ki segít?

professzionális segítők támogatása mindennapi munkájukban

Segítők segítője - ő a szupervizor. A segítő és a szupervizor közös munkájának célja többek között a kiégés megelőzése, a szakmai és munkahelyi kihívások eredményesebb kezelése, a mentális egészség megőrzése és egy örömteli szakmai élet fenntartása.

A velünk élő professzionális segítők (szociális területen dolgozók, coachok, szupervizorok, művészetterapeuták, egészségügyi dolgozók, ügyvédek, pedagógusok, HR szakemberek és még sokan mások, akik emberekkel foglalkoznak) mindazok, akik minden segítségért hozzájuk fordulóra odafigyelnek, őket meghallgatják, problémáikra segítenek megoldást keresni, akikre mindig számíthatunk.

De őket ki segíti, amikor erejük fogytán vannak, amikor arra lenne szükségük, hogy megálljt parancsoljanak és kilépjenek egy-egy számukra nehéz szakmai helyzetből, távolságot tartsanak a munkájukkal? Mindezt azért, hogy külső segítség által új nézőpontokat kapjanak, és más módon tudják megközelíteni a szakmájukat, ezáltal mentális-testi-lelki egészségüket meg tudják őrizni, értékes hivatásukat, amivel életeket tesznek jobbá, folytatni tudják.

Ha te is segítő vagy, és úgy érzed, szükséged lenne támogatásra, mert fáradt és demotivált vagy, tartasz a kiégéstől, szeretnél új lendületet kapni a mindennapi munkádhoz, szakmai önismeretre vágysz, vagy csak szeretnéd időről időre megosztani a hivatásoddal kapcsolatos kérdéseket egy kérdezni és külső nézőpontokat adni tudó szakemberrel, akkor a szupervízió lehet számodra az egyik legjobb segítség.
Németh Emese Karolina diplomás szupervizor-coach és művészetterapeuta vagyok.

Professzionális segítőként én is megtapasztaltam, hogy milyen az, amikor elfáradok a munkámban, és az jár az eszemben, hogy biztosan nekem való-e ez a hivatás, nem vesz-e túl sokat ki belőlem, jót teszek-e magammal, ha tovább folytatom.

Ezek a gondolatok pillanatok alatt elfoszlanak, amikor látom, hogy az eddig megszerzett tudásom és tapasztalatom mások hasznára tud válni, és segítőként én is adni tudok a világnak.

Én magam is rendszeresen szupervízióba járok, hogy megelőzzem a segítők munkájával járó nehézségeket, és hivatásom örömteli pillanatait még nagyon sokáig tudjam megélni.

Több, mint két évtizedig közgazdász végzettséggel az üzleti szférában dolgoztam Magyarországon és külföldön, majd a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem szupervizor, majd szupervizor-coach diplomát. Tanulmányaim természetesen itt nem értek véget, a szupervízión kívül más területeken is tevékenykedek magyar és angol nyelven, szociális, civil és üzleti szférában egyaránt. A www.nemethemese.com oldalamon további részleteket osztok meg minderről.

egyéni szupervízió

Az egyéni szupervízió során a szupervizor egyénre szabott támogatást nyújt. A több alkalmas folyamat középpontjában a szakmai önismeret fejlesztése áll, amely során a szupervizált kompetenciái fejlődnek, rezilienciája, munkahelyi kapcsolatai erősödnek, ezáltal a szupervíziós folyamat végén tudatosabban és magabiztosabban tudja szakmai útját folytatni.

csoportos szupervízió

A csoport tagjai különböző területekről érkeznek, és minden résztvevőnek lehetősége van arra, hogy legalább egy személyes szakmai kérdést osszon meg a csoporttal, amire a csoport tagjaival együtt reflektálunk, és ezáltal különböző nézőpontokkal segítünk egymásnak a válaszok megtalálásában. A csoportban támogató és biztonságos közegben dolgozunk együtt.

team szupervízió

A team szupervízió során egy szervezet vagy közösség csapatainak szorosan együtt dolgozó tagjai kapnak segítséget abban, hogy a bizalom és nyitottság növelése által munkahelyi kapcsolataik javuljanak, hatékonyságuk, együttműködésük és egymás elfogadása erősödjön, ezáltal a mindennapok munkahelyi kihívásaival könnyebben tudjanak szembenézni.

vezetői szupervízió

Egyénre szabott vezetői szupervíziós támogatással vezetői létünk kihívásai (döntési magány, állandóan váltózó környezet bizonytalansága, nyomás, elvárások, amelyek közepette eredményesen kell működnünk és működtetnünk) könnyebbé, munkahelyi kapcsolataink gyümölcsözőbbé válnak, szakmai személyiségünk fejlődik, kompetenciáink erősödnek.

alkotás alapú szupervízió

Az alkotás alapú szupervízóban a szupervizált esetéhez kapcsolódva alkotunk, jutunk mélyebb rétegekben rejlő információkhoz és nézőpontokhoz. A részvételhez nincsen szükség rajztudásra vagy előzetes művészeti ismeretekre. Ez a munkamód az alkotással kapcsolatos gátlásaink legyőzésében és kreativitásunk fejlesztésében is segít.

A következő online csoportos szupervízió (szakmai önismeret) 2023. októberében indul. Az online csoportok legfeljebb 5 fővel indulnak, az ülések 1,5 órásak, és 7 alkalomból állnak. Az alkalmak időpontját és kereteit a csoporttal közösen az első alkalmon egyeztetjük. Az online csoport ára egyben fizetve 32,000 forint. Részletfizetésre megbeszélés szerint van lehetőség.

Alkotás alapú szupervíziós csoport indul legfeljebb 5 fővel személyes jelenléttel 2023. őszén Budapesten, az V. kerületi Markó utcában. A csoport alkalmai nagyjából kéthetente keddenként 18 és 20 óra között lesznek. Az alkotás alapú szupervíziós csoportokban a szupervizált esetéhez kapcsolódva alkotunk, jutunk mélyebb rétegekben rejlő információkhoz és  nézőpontokhoz. Az alkotás alapú szupervízióban való részvételhez nincsen szükség rajztudásra vagy előzetes művészeti ismeretekre. Ez a munkamód az alkotással kapcsolatos gátlásaink legyőzésében és kreativitásunk fejlesztésében is segít. A csoport díja 75,000 forint. Részletfizetésre van lehetőség.

Ezeken a szupervíziós alkalmakon minden résztvevőnek lehetősége lesz arra, hogy egy személyes szakmai kérdésére választ keressünk.

További információk a szupervíziós (szakmai önismereti) csoportokról ITT találhatóak.

Bármilyen kérdés esetén vagy időpont egyeztetés céljából a 06 30 336 4723-as számon, illetve az emesenemeth @ icloud.com email címen örömmel várom a megkereséseket. Ezenkívül a Németh Emese Karolina - Szupervizor Coach Művészetterapeuta Facebook oldalamon is elérhető vagyok.  
*
*
*